31 мая - Всемирный день без табака

31 мая - Всемирный день без табака
Фото: www.manturovo.org

31 мая отмечается Всемирный день без табака. В 2018 г. внимание будет сфокусировано на воздействие, которое табак оказывает на здоровье сердца и сосудов людей во всем мире.

Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.

Несмотря на признанное вредное воздействие табака на здоровье сердца и наличие мер для снижения связанной с этим смертности и заболеваемости, большое число людей недостаточно осведомлено о том, что табак является одной из ведущих причин сердечнососудистых заболеваний.

От сердечнососудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Около 80% из более 1 миллиарда курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем дохода, на которые приходится самое тяжелое бремя связанной с табаком заболеваемости и смертности.

Как курение влияет на сердце? Однозначно, влияние крайне отрицательное. Из-за курения сердечнососудистая система   перестает нормально функционировать. Всемирная организация здравоохранения в ежегодных материалах отмечает рост смертельных болезней сердца от чрезмерного потребления сигарет (причем смертность не меньшая, чем от влияния алкогольных напитков).

Причем сердцу становится плохо от курения не только у пожилых людей — табакокурение способствует развитию болезней сердечнососудистой систему у молодых мужчин и женщин. Деятельность сердца будет нарушена и у 20-летних, если они выкуривают каждый день более 20 сигарет.

Изменения в работе сердца может заметить даже сам курящий при затягивании табачного дыма. Почти всегда чувствуются легкие признаки «стрессовой» реакции сердечнососудистой системы:

  • Учащается пульс (сердечная мышца испытывает влияние никотина, начинает сокращаться в ускоренном режиме — примерно на 14% сильнее, чем до курения).
  • Усиливается сокращение миокарда (индекс растет в среднем на 19%).
  • Увеличивается артериальное давление (примерно на 5-6%).
  • Сердце совершает больше сокращений (сердце курильщиков совершает почти на 13500 сокращений больше, чем сердце некурящего человека).
  • Подобные изменения в работе сердечнососудистой системы наблюдаются даже после одной-единственной сигареты. Теоретически после курения работа сердца и сосудов восстанавливается спустя 20-30 минут. Но если человек курит сигарету за сигаретой, на нормализацию работы у сердечнососудистой системы шансов нет. Такой ненормальный темп работы сердца приводит к увеличению его объема и преждевременному изнашиванию.

    Каждому стоит сделать важный выбор между двумя категориями: курение и сердце. Куривший всю жизнь не должен потом удивляться проблемам с сердечнососудистой системой и быть готовым к инфаркту, тромбозу, ишемической болезни и другим смертельно опасным недугам

    Проблемы с сердцем возникают у начинающего курильщика буквально с первой затяжки. Уже через 4 минуты после начала курения сердечный ритм возрастает на 14%, сосуды сужаются, артериальное давление повышается приблизительно на 5%., а со временем патологические изменения, вызванные сигаретным дымом, нарастают и становятся необратимыми.

    Под воздействием никотина, смол и прочих компонентов сигаретного дыма возникают следующие нарушения:

  • Возрастает артериальное давление
  • Из-за ускорения ритма усиливается нагрузка на сердце
  • Быстрее прогрессирует атеросклероз, что создает основу для возникновения сердечнососудистых заболеваний
  • Наблюдается спазм коронарных сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда
  • Присутствует прямое токсическое воздействие на миокард, ухудшается сердечная сократимость, появляется предрасположенность к аритмиям
  • Возникает склонность к повышенной свертываемости крови, тромбообразованию
  • Все ткани тела, включая миокард, испытывают кислородное голодание из-за действия на организм угарного газа.
  • Сегодня — отличный день, чтобы бросить курить!

     
    По теме
    Жители ещё семи районов области подписали контракты с Минобороны - Северная правда Костромичи говорят о необходимости помочь своей стране Основными побуждениями для оформления контракта с Министерством обороны добровольцы называют  патриотический долг, защиту Отчества и помощь товарищам,
    Северная правда
    Тонкий лед - рейд по соблюдению требований безопасности - Город Буй Комиссия в составе помощника главы администрации по ГО И ЧС, представителей отдела образования и сотрудников поисково- спасательного отряда проверили соблюдение жителями города требований о запрете выхода на лед.
    Город Буй
    Макарьевские полицейские задержали школьников, которые выполняя роль курьеров забирали у пожилых людей деньги - Газета Макарьевский вестник Сотрудники МО МВД России «Макарьевский» задержали двоих школьников, которые выполняя роль курьеров забирали у пожилых людей деньги.
    Газета Макарьевский вестник
    Узнайте больше о своём здоровье - Газета Новая жизнь Основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения являются болезни системы кровообращения, в первую очередь, это ишемическая болезнь сердца, злокачественные новообразования, сахарный диабет,
    Газета Новая жизнь
    Льготные лекарства доступны - Газета Новая жизнь Вопросы обеспечения жителей Костромской области льготными лекарственными препаратами находятся на особом контроле у губернатора региона Сергея Ситникова.
    Газета Новая жизнь
    Герои живут рядом с нами - Газета Солигаличские вести Военнослужащий специальной военной операции, выпускник Коровновской основной школы Антон Левченко во время короткого отпуска встретился с детьми, участниками клуба «Поварёнок»,
    Газета Солигаличские вести
    Школьные каникулы в библиотеке. - Кадыйский район Не понятно человеку - он идет в библиотеку, Интересно человеку - он идет в библиотеку, Что-то важно человеку - он идет в библиотеку...
    Кадыйский район