31 мая - Всемирный день без табака

Фото: www.manturovo.org

31 мая отмечается Всемирный день без табака. В 2018 г. внимание будет сфокусировано на воздействие, которое табак оказывает на здоровье сердца и сосудов людей во всем мире.

Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.

Несмотря на признанное вредное воздействие табака на здоровье сердца и наличие мер для снижения связанной с этим смертности и заболеваемости, большое число людей недостаточно осведомлено о том, что табак является одной из ведущих причин сердечнососудистых заболеваний.

От сердечнососудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Около 80% из более 1 миллиарда курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем дохода, на которые приходится самое тяжелое бремя связанной с табаком заболеваемости и смертности.

Как курение влияет на сердце? Однозначно, влияние крайне отрицательное. Из-за курения сердечнососудистая система   перестает нормально функционировать. Всемирная организация здравоохранения в ежегодных материалах отмечает рост смертельных болезней сердца от чрезмерного потребления сигарет (причем смертность не меньшая, чем от влияния алкогольных напитков).

Причем сердцу становится плохо от курения не только у пожилых людей — табакокурение способствует развитию болезней сердечнососудистой систему у молодых мужчин и женщин. Деятельность сердца будет нарушена и у 20-летних, если они выкуривают каждый день более 20 сигарет.

Изменения в работе сердца может заметить даже сам курящий при затягивании табачного дыма. Почти всегда чувствуются легкие признаки «стрессовой» реакции сердечнососудистой системы:

  • Учащается пульс (сердечная мышца испытывает влияние никотина, начинает сокращаться в ускоренном режиме — примерно на 14% сильнее, чем до курения).
  • Усиливается сокращение миокарда (индекс растет в среднем на 19%).
  • Увеличивается артериальное давление (примерно на 5-6%).
  • Сердце совершает больше сокращений (сердце курильщиков совершает почти на 13500 сокращений больше, чем сердце некурящего человека).
  • Подобные изменения в работе сердечнососудистой системы наблюдаются даже после одной-единственной сигареты. Теоретически после курения работа сердца и сосудов восстанавливается спустя 20-30 минут. Но если человек курит сигарету за сигаретой, на нормализацию работы у сердечнососудистой системы шансов нет. Такой ненормальный темп работы сердца приводит к увеличению его объема и преждевременному изнашиванию.

    Каждому стоит сделать важный выбор между двумя категориями: курение и сердце. Куривший всю жизнь не должен потом удивляться проблемам с сердечнососудистой системой и быть готовым к инфаркту, тромбозу, ишемической болезни и другим смертельно опасным недугам

    Проблемы с сердцем возникают у начинающего курильщика буквально с первой затяжки. Уже через 4 минуты после начала курения сердечный ритм возрастает на 14%, сосуды сужаются, артериальное давление повышается приблизительно на 5%., а со временем патологические изменения, вызванные сигаретным дымом, нарастают и становятся необратимыми.

    Под воздействием никотина, смол и прочих компонентов сигаретного дыма возникают следующие нарушения:

  • Возрастает артериальное давление
  • Из-за ускорения ритма усиливается нагрузка на сердце
  • Быстрее прогрессирует атеросклероз, что создает основу для возникновения сердечнососудистых заболеваний
  • Наблюдается спазм коронарных сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда
  • Присутствует прямое токсическое воздействие на миокард, ухудшается сердечная сократимость, появляется предрасположенность к аритмиям
  • Возникает склонность к повышенной свертываемости крови, тромбообразованию
  • Все ткани тела, включая миокард, испытывают кислородное голодание из-за действия на организм угарного газа.
  • Сегодня — отличный день, чтобы бросить курить!

     
    По теме
     
    Здоровье - Департамент здравоохранения В рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией костромичи и жители области смогут проверить артериальное давление и получить консультации врачей-специалистов.
    11.05.2018
    В течение недели в Костроме будут проходить мероприятия, посвященные профилактике гипертонии - Администрация Костромской области В рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией костромичи и жители области смогут проверить артериальное давление и получить консультации врачей-специалистов.
    11.05.2018
      По информации СУ СКР по Костромской области, трагедия произошла 1 августа, в Буе, на реке Кострома.
    06.08.2018 Газета Костромские ведомости
      Грузовики сплющили легковушку: один человек погиб, два пострадали.     Сегодня около часа ночи на подъезде к Костроме столкнулись сразу четыре автомобиля — три грузовика с прицепами («Мерседес», «Ивеко»,
    20.07.2018 Газета Костромские ведомости
    1 - Издательский дом Ветлужский край 14 августа, точно по расписанию, в 18:45 на станцию Шарья Костромской области прибыл ретро-поезд.
    15.08.2018 Издательский дом Ветлужский край
    Ко Дню города Шарьинский краеведческий музей преподнес подарок для всех жителей города и его гостей.
    09.08.2018 Издательский дом Ветлужский край
    В Островском на стадионе «Юность» прошли летние спортивные игры на призы главы Островского муниципального района - SMINEWS в Островском Фото: Администрация Островского района В День физкультурника, который отмечался 11 августа, на стадионе «Юность» в Островском прошли летние спортивные игры на призы главы Островского муниципального района,
    16.08.2018 SMINEWS в Островском
    b4a2e6a4807272c3ab6c7d48aa7b76ff - Федерация футбола Матч 6 тура Футбольной Национальной лиги "Факел" Воронеж - "Сибирь" Новосибирск стал дебютным для Михаила Иванова в качестве ассистента главного судьи.
    16.08.2018 Федерация футбола
    Футбольные новости - Администрация С первых минут матча пошла бескомпромиссная игра на встречных курсах, и явного преимущества не имели ни хозяева, ни гости.
    15.08.2018 Администрация
    8 августа на стадионе в поселке Ленинский состоялся футбольный турнир, в котором встретились семь дворовых футбольных команд.
    12.08.2018 Издательский дом Ветлужский край
    Футболисты в этот день также вышли на соревнования. И тоже сменили место проведения игры.
    11.08.2018 Издательский дом Ветлужский край
    На время проведения спортивной эстафеты сотрудников полиции внесены изменения в организацию дорожного движения - Администрация г. Кострома 17 августа в Костроме пройдёт 47-я традиционная спортивная эстафета сотрудников органов внутренних дел области, посвященная 74-й годовщине образования Костромской области.
    16.08.2018 Администрация г. Кострома
       В преддверии Дня знаний управление Роспотребнадзора по Костромской области проводит тематическое консультирование по вопросам качества и безопасности детских товаров и школьных принадлежностей.
    15.08.2018 Роспотребнадзор
    Для нас, сельских жителей, связывающие населенные пункты дороги имеют первостепенное значение.Но иногда, согласитесь, благоустроенная дорога может быть длиннее, чем путь короткой и такой привычной тропинкой.
    06.08.2018 Газета Сельская новь
    На Юбилейном озере началась очередная смена лагеря «Белый дельфин». 32 члена Костромской областной общественной молодежной организации инвалидов вновь выбрали местом для летних встреч наш район.
    27.07.2018 Сельская Жизнь
    На время проведения спортивной эстафеты сотрудников полиции внесены изменения в организацию дорожного движения - Администрация г. Кострома 17 августа в Костроме пройдёт 47-я традиционная спортивная эстафета сотрудников органов внутренних дел области, посвященная 74-й годовщине образования Костромской области.
    16.08.2018 Администрация г. Кострома
    В ночь с 15 на 16 августа специалисты МУП города Костромы «Костромагорводоканал» провели замену оборудования водопроводной камеры дюкера на улице Нариманова.
    16.08.2018 Администрация г. Кострома
      За прошедшие сутки на территории Костромской области зарегистрировано 22 дорожно-транспортных происшествия, в результате 4 человека пострадали.
    16.08.2018 Газета Костромские ведомости
    Фото: из открытых источников Сегодня, 16 августа текущего года в деревне Козловка Островского района, Костромской области запланировано временное отключение электроснабжения.
    16.08.2018 SMINEWS в Островском