31 мая - Всемирный день без табака

Фото: www.manturovo.org

31 мая отмечается Всемирный день без табака. В 2018 г. внимание будет сфокусировано на воздействие, которое табак оказывает на здоровье сердца и сосудов людей во всем мире.

Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.

Несмотря на признанное вредное воздействие табака на здоровье сердца и наличие мер для снижения связанной с этим смертности и заболеваемости, большое число людей недостаточно осведомлено о том, что табак является одной из ведущих причин сердечнососудистых заболеваний.

От сердечнососудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Около 80% из более 1 миллиарда курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем дохода, на которые приходится самое тяжелое бремя связанной с табаком заболеваемости и смертности.

Как курение влияет на сердце? Однозначно, влияние крайне отрицательное. Из-за курения сердечнососудистая система   перестает нормально функционировать. Всемирная организация здравоохранения в ежегодных материалах отмечает рост смертельных болезней сердца от чрезмерного потребления сигарет (причем смертность не меньшая, чем от влияния алкогольных напитков).

Причем сердцу становится плохо от курения не только у пожилых людей — табакокурение способствует развитию болезней сердечнососудистой систему у молодых мужчин и женщин. Деятельность сердца будет нарушена и у 20-летних, если они выкуривают каждый день более 20 сигарет.

Изменения в работе сердца может заметить даже сам курящий при затягивании табачного дыма. Почти всегда чувствуются легкие признаки «стрессовой» реакции сердечнососудистой системы:

  • Учащается пульс (сердечная мышца испытывает влияние никотина, начинает сокращаться в ускоренном режиме — примерно на 14% сильнее, чем до курения).
  • Усиливается сокращение миокарда (индекс растет в среднем на 19%).
  • Увеличивается артериальное давление (примерно на 5-6%).
  • Сердце совершает больше сокращений (сердце курильщиков совершает почти на 13500 сокращений больше, чем сердце некурящего человека).
  • Подобные изменения в работе сердечнососудистой системы наблюдаются даже после одной-единственной сигареты. Теоретически после курения работа сердца и сосудов восстанавливается спустя 20-30 минут. Но если человек курит сигарету за сигаретой, на нормализацию работы у сердечнососудистой системы шансов нет. Такой ненормальный темп работы сердца приводит к увеличению его объема и преждевременному изнашиванию.

    Каждому стоит сделать важный выбор между двумя категориями: курение и сердце. Куривший всю жизнь не должен потом удивляться проблемам с сердечнососудистой системой и быть готовым к инфаркту, тромбозу, ишемической болезни и другим смертельно опасным недугам

    Проблемы с сердцем возникают у начинающего курильщика буквально с первой затяжки. Уже через 4 минуты после начала курения сердечный ритм возрастает на 14%, сосуды сужаются, артериальное давление повышается приблизительно на 5%., а со временем патологические изменения, вызванные сигаретным дымом, нарастают и становятся необратимыми.

    Под воздействием никотина, смол и прочих компонентов сигаретного дыма возникают следующие нарушения:

  • Возрастает артериальное давление
  • Из-за ускорения ритма усиливается нагрузка на сердце
  • Быстрее прогрессирует атеросклероз, что создает основу для возникновения сердечнососудистых заболеваний
  • Наблюдается спазм коронарных сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда
  • Присутствует прямое токсическое воздействие на миокард, ухудшается сердечная сократимость, появляется предрасположенность к аритмиям
  • Возникает склонность к повышенной свертываемости крови, тромбообразованию
  • Все ткани тела, включая миокард, испытывают кислородное голодание из-за действия на организм угарного газа.
  • Сегодня — отличный день, чтобы бросить курить!

     
    По теме
     
    Здоровье - Департамент здравоохранения В рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией костромичи и жители области смогут проверить артериальное давление и получить консультации врачей-специалистов.
    11.05.2018
    В течение недели в Костроме будут проходить мероприятия, посвященные профилактике гипертонии - Администрация Костромской области В рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией костромичи и жители области смогут проверить артериальное давление и получить консультации врачей-специалистов.
    11.05.2018
    Костромской областной суд с участием представителя прокуратуры области рассмотрел уголовное дело в отношении 40-летнего жителя Костромы.
    19.06.2018 Прокуратура Костромской области
    Все произошло в пьяном угаре. На улице Монтажников в Ветлужском Костромской области  женщина нанесла смертельный удар ножом в грудь своему также нетрезвому сожителю.
    09.06.2018 Издательский дом Ветлужский край
    Грабителями оказались женщины. Одна  из них открыто на улице похитила телефон у пьяного мужчины.
    09.06.2018 Издательский дом Ветлужский край
    Расписная пуговица в награду - Газета Сельская новь Фестиваль творчества, посвященный памяти Народного артиста СССР, уроженца города Чухломы Костромской области Михаила Пуговкина, пройдет 14 и 15 июля.
    19.06.2018 Газета Сельская новь
    Нажмите для увеличения - Администрация г. Кострома             В июне 2018 года на базе Парка-отеля «Волжский прибой» пройдёт летний фестиваль детского творчества, посвященный 100-летию дополнительного (внешкольного) образования.
    19.06.2018 Администрация г. Кострома
    Под таким названием в районном Доме народного творчества и досуга поселка Судиславль Костромской области 12 июня прошло большое праздничное мероприятие.
    15.06.2018 Сельская Жизнь
    Островская детская школа искусств Костромской области   остается храмом искусства, откуда начинают творческий путь юные художники, танцоры и музыканты.
    14.06.2018 Газета Островские вести
    XIX МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЮВЕЛИРНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО РОССИИ» (г. Кострома, 21-24 июня 2018 г.) - Kostroma.Ru В рамках ювелирного фестиваля «Золотое кольцо России» в 2018 году состоятся мероприятия, которые будут интересны как для профессионалов-участников, так и для посетителей — гостей, туристов, покупателей,
    19.06.2018 Kostroma.Ru
      Так называется спортивный футбольный отряд «Футбольная академия», который действует уже несколько лет в летнее время на площадках детско-юношеского центра «Ровесник».
    15.06.2018 Газета Костромские ведомости
    Метеопредупреждение - Управление региональной безопасности По данным Костромского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в ближайшие 1-3 часа 19 июня с сохранением на ночь и утро 20 июня в Костроме и большинстве районов области ожидается гроза с дождем,
    19.06.2018 Управление региональной безопасности
    Костромичи плещутся в водоемах прямо рядом с запрещающими табличками - Ko44.Ru С несознательными гражданами беседуют спасатели. 18 июня большая группа проверяющих заехала в Берендеевку и дендропарк, чтобы проверить, соблюдают ли костромичи правила отдыха на водных объектах.
    19.06.2018 Ko44.Ru
    В Палкинской библиотеке Антроповского района Костромской области «Библионочь-2018»  решили посвятить этой удивительной и загадочной стране, культуре которой указом Президента страны Владимира Путина посвящен 2018 год.
    29.05.2018 Газета Сельская новь
    В рамках оптимизации Перечня объектов недвижимого имущества, в отношении которых налоговая база определяется как кадастровая стоимость, на 2018 год,
    19.06.2018 Департамент госимущества
    Метеопредупреждение - Управление региональной безопасности По данным Костромского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в ближайшие 1-3 часа 19 июня с сохранением на ночь и утро 20 июня в Костроме и большинстве районов области ожидается гроза с дождем,
    19.06.2018 Управление региональной безопасности
      Дымят асфальтово-битумные заводы, утюжат трассы катки и укладчики – в разных концах области набирает силу сезон ремонта дорог.
    19.06.2018 Газета Костромские ведомости